Blijf in balans, fiets slimmer, veiliger en met plezier.

Een praktisch en interactief seminar over veiliger fietsen, e-bikes, valpreventie en zelfvertrouwen op de fiets.

Hoe blijf je veilig fietsen in een tijd van drukkere fietspaden, snellere e-bikes en toenemende verkeersdrukte?

Tijdens het interactieve seminar Veiliger Fietsen: Praktisch, Interactief & Toegankelijk krijgen bezoekers praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en concrete tips om veilig én met plezier te blijven fietsen.

Het seminar vindt plaats in Ziekenhuis Amstelland en richt zich op fietsers van alle leeftijden, met speciale aandacht voor 50-plussers, e-bike starters en dagelijkse fietsers. De bijeenkomst is nadrukkelijk niet belerend, maar praktisch, toegankelijk en interactief. Verwacht geen opgeheven vingertje, maar herkenbare situaties, open gesprekken en bruikbare adviezen.

Het seminar wordt georganiseerd door de Stichting Vrienden Ziekenhuis Amstelland met medewerking van Veilig Verkeer Nederland en Medici van het ziekenhuis.

Onder leiding van facilitator Mathijs Groenewoud worden deelnemers actief betrokken bij vragen als: Wat maakt fietsen voor jou onveilig? Waarom kiezen sommige fietsers wel of geen helm? En wat betekent de opkomst van de e-bike voor veiligheid en vertrouwen op de fiets?

Namens Veilig Verkeer Nederland verzorgt Gert Kats een presentatie over actuele ontwikkelingen op het fietspad. Aan bod komen onder meer trends in fietsongevallen, veilig omgaan met snelheid en balans, het verschil tussen gewone fietsen en e-bikes, zichtbaarheid in het verkeer en praktische tips om remmen, stuur en zadel goed af te stellen.

Ook biedt het programma een mini-college van Marieke van der Meer, neuroloog en Freek van Brussel, chirurg, beiden werkend in het Ziekenhuis Amstelland. Op een heldere en toegankelijke manier wordt uitgelegd wat er medisch gebeurt na een fietsval, welke letsels vaak voorkomen en waarom ouderen kwetsbaarder kunnen zijn. Daarbij wordt ook aandacht besteed aan herstel, revalidatie en het hervinden van vertrouwen na een ongeval.

Tijdens de pauze kunnen bezoekers verschillende fietshelmen bekijken en ervaringen uitwisselen onder het genot van koffie en thee.

Praktische informatie
Datum: 25 juni 2026
Locatie: Ziekenhuis Amstelland
Inloop: vanaf 19.15 uur
Start programma: 19.30 uur – Duur circa 1,5 uur

Inschrijving mogelijk via deze link: inschrijvingsformulier Seminar Blijf in balans.  Je krijgt bericht van inschrijving per email.

Let op: vol is vol, reageer dus snel!